【美尻を手に入れる】

★プロとの２人３脚★

当院は骨格矯正をメインとした治療を行なっているのでヒップラインの改善をしたくて来院される患者さんがとても多いです。
「お尻周りが気になって・・・」ということをよく相談されます。お尻は悩みの多い箇所で、「セルフケアだけでは無理だ」といわれる患者さんがほとんどです。
患者さんに聞かれるお悩みの具体例をあげると

（1）横尻（ピーマン尻）が気になる
（2）ヒップがたるんでいる
（3）ヒップの高さが左右と違う

この3つがよく患者さんから相談をうけます。これらの原因は1つ1つ違い、患者さんの癖や生活習慣から来ることがよくわかります。

（1）横尻（ピーマン尻）
これの原因は骨格からです。骨盤の広がりと股関節の内側に歪むのが原因で起こるものです。
歪みの原因は横座りやぺちゃんこ座り、お姉さん座りが原因で起こります。
（2）ヒップのたるみ
これは筋力不足と皮膚細胞の減少が招くものです。
お尻周りは冷えやすく、放っておくと皮膚細胞は衰え活動を止めます。
皮下脂肪やセルライトがつきやすい部位でもあるので、皮膚細胞を活性化させることが美尻（たるみ改善へ）の第一歩になります。
お尻周りの筋力を高めることも冷えの防止になります。
（3）ヒップの高さが違う
鏡で自分のお尻を見てみると左右の高さが違っていたことはないですか？
これも骨盤の歪みが原因です。
これは骨盤が前後に歪んでいるのが原因で右側の骨盤と左側の骨盤でねじれた歪みをもっているからなのです。

体（特にヒップ）は、顔よりも老化が目立ってあらわれるところです。
セルフケアでは限界がきてしまう箇所もヒップなのです。

解決策としてはまずは体のプロにカウンセリングをしてもらいましょう。
エステティシャン、カイロプラクターなど、体の専門家のほうがより適確なカウンセリングをしてもらえるのではないでしょうか。
専門家にアドバイスをもらいそれをしっかり行なうこと。
自分の力だけで何とかしようと思うのは無理があります。

プロの先生と自分の2人3脚で希望の美尻を目指しましょう。