【目元美人 】

○○目力アップのポイント○○

○○目力アップ！○○

昔から「目は口ほどにものをいう」ということわざがあるように、目には人の印象を左右する大事なパーツでもあります。目力ってやつでしょうか。目力のある人と目と目を合わせてお話すると、自然と笑みがこぼれたり、パワーをもらったり、本当に不思議な力がありますね。
でも目力とは、アイメークだけで生まれるものなのでしょうか?女性の目の力にはお化粧も大事ですが、それだけで目力をアップさせようとしても、一時的な結果になります。大事なのは見た目よりも中身です。
体が健康でなければ目元美人なんて遠い目標になります。

目力をアップして健康で素敵な女性になりましょう！今日は目力アップ術を少しアドバイスいたします。

例をあげると目力の弱いタイプにはこんな人があげられます
（1）目の下のクマが目立つ人
（2）目が腫れぼったくむくんでいる人
（3）目に潤いがない人
（4）疲れが顔に出ている人

（1）＜クマの目立つ人＞
目の使いすぎと、睡眠不足からくる目の周りの血行不良が原因です。目を大きくゆっくり回して眼輪筋（がんりんきん）と呼ばれる目の周りの筋肉をストレッチしてください。ホットタオルを使って目を温めて眼輪筋をほぐすのも良いでしょう。
（2）＜目が腫れぼったくむくんでいる人＞
顔周りの水分停滞が原因です。２，３日前の生活を思いだしてみましょう。深夜の飲酒、高塩分の食事が元で顔にむくみが発生します。解決方法はお酒をやめるだけではなく、水をしっかりとることです。普段から水を飲む習慣がない人は野菜、果物から摂取するようにしましょう
（3）＜目に潤いがない人＞
目の栄養不足です。ビタミンE、亜鉛、DHA、が多く含まれる、タコやイカ、海藻類などの海の食材は目の健康に効果的です。普段から食卓に魚介類や海草を多く取り入れることで、目の健康を意識した食生活にしましょう。
（4）＜疲れが顔に出ている人＞
完全にストレスの蓄積が原因。顔だけでなく全身のケア（特に骨格、内臓から）を行ってください。

それでも女性の目力はメークも大事。更に目力をアップさせようと思ったら、お好みでまつ毛パーマやエクステをするだけで目力は増すでしょう。

あと眉毛、前髪も大事です。ゲジゲジ眉毛や前髪が目や顔にかかると、暗い印象を与えてしまうので、眉毛はしっかり整え、前髪はピンやカチューシャなどで顔、目にかからないようにしましょう。

目力は目元美人の第一条件です！！是非試してください。