【テーマ】 発汗効果

汗をかいて体質改善！

しっかり汗をかく機会ってなかなか無いですよね。
運動する時間が取れなかったり、
半身浴をしてみても汗の出具合がイマイチだったり、
そんな日々がいつの間にか２年３年と続いて
気付けば足はパンパンにむくみ、冷え性にも悩まされてる…
お尻や腰回り、太ももに脂肪がついてきた…など、
汗をかかないだけで様々な悩みを抱えることになります。
そんな方にお薦めなのがゲルマニウム温浴。
有機ゲルマニウムが発汗を促し体質改善します。
更に、リンパや血流が良くなることで脂肪燃焼に効果的！
むくみや冷え性もスッキリ改善できますよ♪

また、お家で簡単にできるリンパマッサージもあります。
オイルをつけて足首の裏側を下から上になぞるだけでOK！
リンパを流すことで代謝改善につながるんです。
汗をかくためにしっかりと水分を補給することも忘れずに！